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セルフマネジメント・瞬間の選択

セルフマネジメントの最小単位 セルフマネジメントにおける最小の単位は瞬間です。 瞬間から瞬間の間に何が起きていて、どんな経験をしているのかを自分が理解し、その体験から自分が何を感じどんな結果を得ているかを理解することから […]