“やらされ感”じゃない、“自分で決める”から本当のやる気は生まれる！その３ 公開日：2025年8月27日 やる気モチベーション内発的動機外発的動機有能感自律性関係性の質 前回は、内発的動機を育てることで、やる気も自然に高まるという話でしたね。今回はその逆。外発的動機（やらされ感）でも、育て方次第でやる気はアップできる！というお話です。 外発的動機づけ（“やらされてる”）も進化する！ 「や […] 続きを読む
“やらされ感”じゃない、“自分で決める”から本当のやる気は生まれる！その２ 更新日：2025年8月2日 公開日：2025年7月21日 やる気内発的動機外発的動機有能感自己決定論自律性関係性 前回はやる気の3代要素について、お話をさせていただきました。３代要素とは、自律性（Autonomy）自分の意志でやりたい！って気持ち。有能感（Competence）「できた！」という感覚。関係性（Relatedness） […] 続きを読む
“やらされ感”じゃない、“自分で決める”から本当のやる気は生まれる！ 公開日：2025年7月12日 やる気内発的動機外発的動機自己決定論行動の質 やろうと思っても続かないことってありますよね。例えば、ダイエットなんかしようと思ってやっても続かない、なんてことは誰もが経験していることではないでしょうか。 今回はやる気についてお話をしていきたいと思います。まずは“やる […] 続きを読む
