Day: 2025年3月11日

前回は笑いヨガのやり方についてお話をさせていただきました。 ここではヨガ実践前後における内面の状態について詳しくお話を進めていきます。 実践後と実践前 上記の図は「笑いヨガの実践前後における状態尺度（PANAS, STA […]